1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

6、泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

欲说还休，却道天凉好个秋。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

野火烧不尽，春风吹又生。

用少量摩擦性极小的牙膏，或者干脆不用牙膏，在打开开关之前将牙膏均匀涂抹在牙齿上，以避免牙膏四处迸溅；用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要部分覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位；　　注意不能使用太大的力量，通常都要比使用手动牙刷时的力最小，在任何时候，都要保证所施的力最不能使刷毛弯曲，缓慢、稳定地进行刷牙，直到完成全口牙齿。