背向终点就是为了速度更快，划得更远。

赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。赛艇比赛多在江河湖泊等大自然水域中进行，舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐。发令员发令后，各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比赛胜负。赛艇运动起源于英国。赛艇最高组织是国际赛艇联合会，于1892年成立，总部设立在瑞士洛桑。

简单的概括：背向终点就是为了速度更快，划得更远。

划船机起源于赛艇，是一种模仿赛艇运动、为赛艇运动员设计的陆上训练器械，由于划船机安全、高效的特点，如今已发展成广受大众青睐的健身锻炼器材。划船机能够锻炼到全身大部分的肌肉，长期坚持使用的话可以帮助保持良好的体型和锻炼心肺功能，可以说是适合全家老少使用的健身器材。而且因为采用坐姿，相比跑步、打球等运动，划船机对膝盖比较友好，不容易造成关节损伤，所以也非常适合膝盖损伤人士作为康复器械使用。

使用划船机进行锻炼需要一定时间才可以掌握正确技巧;初学者不好上手，如果动作不规范会影响锻炼效果;训练中需要停止运动才能调节阻力。同时，划船机需要有一定的协调力，如果在做向后划船动作时过于挺腰或弯腰，那么很容易出现腰肌过劳。