不需要加热就很好吃，加热了吃血糖上升太快了。

不用加热，月饼都是成品，直接食用就行了。

大约450卡里路。每100克莲蓉月饼的热量大约为360大卡，但是由于配方不同，不同厂家生产的月饼热量可能存在差异。

以某品牌的蛋黄莲蓉月饼为例，每100克月饼中含有碳水化合物55.5克、脂肪12.9克、蛋白质7克，由此可以算出100克蛋黄莲蓉月饼的热量为360大卡。

一、莲蓉月饼可以放冰箱吗

最好不要将莲蓉月饼放在冰箱中，因为莲蓉月饼原料中的淀粉会被固化并在烘烤后变软。在低温条件下，成熟的淀粉将释放水分，它变得老化，使月饼变得更硬和更糟，因此，莲蓉月饼最好存放在阴凉通风处。

二、如何存放月饼

1.存放在阴凉通风处，月饼富含脂肪和糖分，当暴露于热气和湿气时，它们容易发霉和变质。因此，月饼必须存放在低温，阴凉通风的地方。

2.小心轻拿，月饼应小心轻放，尤其是苏式月饼，因为它们的皮肤酥脆，最容易破裂。如果硬皮剥落，不仅会影响外观，还会影响味道质量，并且容易弄湿和变质。

莲蓉月饼可以放冰箱吗

3.分开存放月饼时，请勿将它们与其他食品和杂物放在一起，以免产生异味并失去其适当的口味和特性。